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产品名称:唤醒沉睡的自愈力
是否是套装:否
书名:唤醒沉睡的自愈力
定价:35.00元
出版社名称:海南出版社
出版时间:2014-03-01
作者:ArtBrownstein
作者地区:美国
书名:唤醒沉睡的自愈力

唤醒沉睡的自愈力

作者:[美]Art Brownstein 著作彭惠等译者著[译者]彭惠等译

定价:35

出版社:海南出版社

出版日期:(咨询特价)-01

页数:314

装帧:平装

ISBN:94

●中译本序

●前言

●致谢

●如是我闻

●导论

●XX部分我们都有非凡的自愈力

●XX章其实你可以不生病

●操控健康，让疾病死在摇篮里

●注意倾听，当身体在抱怨

●我们的身体都有守护神――自愈系统

●为什么自愈系统睡着了？

●为什么你会无视你的自愈系统？

●警惕把人体分割的医学专业带来的盲点

●自愈系统一直都在，古已有之

●……

●那些长命百岁的人瑞是怎么唤醒自愈系统的？

●你也可以很健康

●第二章自愈系统究竟藏在哪儿？

●自愈系统≠免疫系统

●身体会警报，你能听见吗

●......

内容简介

你的身体是个让人难以置信的创造物，世界上没有任何的机器可以与它媲美。在大多数情况下，它能够持续使用100年甚至更久，它能够自行修复和治愈一系列伤害、创伤和疾病。之所以能这样，是因为除了人们所知悉的“免疫系统”外，它还有一个神秘的*重要的自我修复系统――自愈系统。自愈系统是守护身体健康的修理队和消防员，一旦你的身体遭受病毒、创伤等的侵害，它将以*快的速度和*专业的技术消灭细菌并修复你的身体机能，让一切归于健康与正常。
自愈系统虽然在日常生活中显而易见，但人们对其原理却不明就里，它被当作理所应当的存在，华丽丽地被现代科学遗弃。在现代医学相当发达且走入瓶颈的今天，自愈系统作为人体内*为重要的防卫系统得到了不少中外医学专家的认识与认可，尽管它仍是人体内被研究得*少*不为众人所知悉的系统，但不影响它在各种疾病中成功守护了主人的身体健康。
《唤醒沉睡的自愈力》系统地介绍了人体自愈......

Art Brownstein

美国夏威夷医学大学医学部的临床医学助理教授。他也教授瑜伽，是美国**一位获得印度政府授予的瑜伽教学资格证书的内科医生。他是美国预防医学委员会认证的医师，同时也是美国整体医学会的组建人员。除此之外，他还被美国空军授予了著名的空军奖章。
自从成为医生以来他就一直在跟他的病人们谈论身体自身所具有的非凡的愈合能力。在他作为获奖医师、教育家和演说家的漫长而辉煌的职业生涯中，他目睹了成千上万的病人在没有药物和手术的帮助下，仅凭借自身体内的非凡自愈能力摆脱病痛的折磨。这些经历给他的**个启示是他的**本**成功的书籍──《自然治愈背痛》（Healing Back Pain&nb......

    健康的呼吸法，你一定要掌握
    呼吸每个人都会，你的身体会自动地呼吸。它无时无刻都在发生，你甚至都不会注意到。但是，呼吸却是一种强大的生理运动，能够帮助或损害你的健康，帮助或者阻碍你自愈系统的运作。
    在第六章我们讲过，在各种层面上，呼吸都可以影响你的健康和自愈系统的运转。虽然没有一个明确的关于正确和错误呼吸的界定，但很多人的呼吸习惯不能让他们的白愈系统处于运转的*佳状态。
    从技术层面上讲，呼吸会影响你的站姿。呼吸的肌肉牵动胸腔和胸部，而它们又牵动你的脊椎，你的每次呼吸都会影响你的脊椎是否保持一条直线。有哮喘和呼吸疾病的人通常呼吸很浅，他们的脊柱就会受xx，往后凸，即驼背。......

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